你可以量一下上下胸围。上下胸围差是选择罩杯的依据。如果胸部不是很丰满。而下围偏大的话。可以选择那种小型罩杯的文胸。还可以选择小一个号的。买个加长扣。下围就不会感到嘞了！买个适合自己的文胸是很重要的。不然会引起一下乳房疾病。你应该重视哦！祝你买到自己喜欢的且适合自己的内衣！有什么疑问也可跟我百度Hi一下。嘿嘿 欢迎哦！